令和6年12月ヨガ・ピラティスレッスンスケジュール(12/20更新）

こんにちは！『坂戸あさみヨガ・ピラティス教室』原口麻美です（*^_^*）あっという間に今年最後のスケジュールとなりました。一気に季節が進み、まだ寒さにも体が慣れてきませんね。お外は寒くても、天気がいい日は教室内にたくさんの陽射しが降り注ぐのでとても気持ちがいいです。天気によって気温差がありますので、体温調節できるよう上着や靴下・ブランケット等お持ちいただくのがおススメです。お久しぶりの方も是非、お待ちしております!(^^)!

※参加時の注意事項※

●携帯電話は、マナーモードに設定をお願い致します。

●柔軟剤・香水・たばこ・にんにく等、匂い(臭い)のするものはお控えください。

・12/3（火）9：00～10：00　初めてのパワーヨガ★★★※残席1名様

・12/3（火）10：20～11：20　基礎のヨガ★

・12/3（火）11：40～12：40　初めてピラティス☆☆

・12/4（水）9：00～10：00　骨盤調整ヨガ★～★★

・12/4（水）10：20～11：20 基礎のヨガ★

・12/5（木）9：00～10：00　初めてピラティス☆☆（男性もOK）※残席1名様

・12/5（木）10：20～11：20 骨盤調整ヨガ★～★★※残席1名様

・12/10（火）9：20～10：20　中級パワーヨガ★★★★※残席2名様

・12/10（火）10：40～11：40　骨盤調整ヨガ★～★★※残席2名様

・12/11（水）9：00～10：00　初めてピラティス☆☆

・12/11（水）10：20～11：20 基礎のヨガ★

・12/12（木）9：00～10：00　 骨盤調整ヨガ★～★★（男性もOK）

・12/12（木）10：20～11：20 基礎のヨガ★※残席2名様

・12/12（木）11：40～12：40　初めてピラティス☆☆※残席2名様

・12/14（土）9：40～10：40　初めてピラティス☆☆

・12/14（土）11：00～12：00　基礎のヨガ★（男性もOK）※残席2名様

・12/17（火）9：00～10：00　初めてのパワーヨガ★★★

・12/17（火）10：20～11：20　骨盤調整ヨガ★～★★※残席2名様

・12/17（火）11：40～12：40　初めてピラティス☆☆

・12/18（水）9：00～10：00　基礎のヨガ★

・12/18（水）10：20～11：20　骨盤調整ヨガ★～★★

・12/19（木）9：00～10：00　基礎のヨガ★（男性もOK）

・12/19（木）10：20～11：20 骨盤調整ヨガ★～★★※残席1名様

・12/19（木）11：40～12：40　初めてピラティス☆☆※残席1名様

・12/21（土）9：40～10：40　基礎のヨガ★

・12/21（土）11：00～12：00　骨盤調整ヨガ★～★★（男性もOK）※残席2名様

・12/24（火）9：00～10：00　初めてのパワーヨガ★★★

・12/24（火）10：20～11：20　基礎のヨガ★※満席(キャンセル待ち承ります)

・12/24（火）11：40～12：40　初めてピラティス☆☆

・12/26（木）9：00～10：00　初めてピラティス☆☆（男性もOK）

・12/26（木）10：20～11：20 基礎のヨガ★※残席1名様

・12/28（土）9：40～10：40　骨盤調整ヨガ★～★★※残席1名様

・12/28（土）11：00～12：00　初めてのパワーヨガ★★★（男性もOK）※残席1名様

料金： 初回体験　1,000円 　

　　　2回目以降の方ヨガ1回　1,500円

　　　ヨガ月謝4回　5,000円（1回あたり1,250円）　

　　　ヨガ月謝6回　7,000円（1回あたり1,166円）

　　　※ピラティスは1回1,000円　月謝制なし

持ち物： ヨガマット ・動きやすい服装（更衣室あり） ・ハンドタオル ・飲み物

※寒い日はブランケット・レッグウォーマー等あると便利です

参加ご希望の方はsakado.asami@gmail.com（原口麻美）までメール、

または、049-289-9124（小塚音楽教室）までご連絡下さい。

※メールしてから24時間経過しても返信がない場合は、送受信できていない可能性もありますので、お手数ですがお電話頂けます様お願い致します。留守番電話の時は、ご用件を入れて下されば折り返し致します。

※ドアオープンは10分前となります。

【初めての方へ】

初めてお越しになる方は体験レッスンを承ります！上記レッスンからご都合の良い日時を選んで頂き、HPお問合せページからメールにてご連絡ください。または、 sakado.asami@gmail.com　に送信して頂いても大丈夫です。

※定員数は1クラスヨガ・ピラティス8名様までとさせて頂きますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

※キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合がございます。お休みされる場合はできるだけ早目にご連絡をお願いします。

※感染予防対策12月※

①定員ヨガ・ピラティス8名様までとします。

②レンタルマット・ブロック・ヨガベルトは任意での貸出。ブランケットの貸出は無しです。基本的にはご持参ください。

③マスクを外してご参加できます。個人の判断にお任せします。

④除菌シートやジェルをご用意していますのでご利用ください。

⑤状況に応じて休講になる可能性もございます。予めご了承ください。